Actualmente hay más millonarios que hombres sin barriga.
Ni siquiera hablo marcar de abdominales.
Y no es por falta de información.
Nunca ha habido tanto contenido gratuito sobre nutrición, entrenamiento y salud como ahora.
Y con la IA ya ni te cuento
Y sin embargo, tú — que probablemente has leído más sobre esto que la media — sigues con la misma barriga de hace tres años.
No es ignorancia.
Es otra cosa
Lo que falla no es la información
La «otra cosa» es que saber no es suficiente.
Nunca lo ha sido. Y en el fondo lo sabes
Lo que falla no es la información. Es tu piloto automático. Los hábitos de siempre.
La inercia de llevar años haciendo lo mismo y esperando resultados distintos.
Me llamo Josué y sé lo que es esa mierda.
Fui un niño regordete y flojo al que elegían el último para los deportes.
Hoy tengo un nivel de grasa en que se me ven las venas del abdomen durante todo el año sin dietas, sin cardio y sin pensar en ello.
Y acompaño a hombres con curro, familia y cosas más importantes que hacer que vivir en el gimnasio a conseguir su versión más fibrada y ponerse más fuertes que el vinagre.
Todas las semanas escribo 3 mails
3 mails en los que te cuento lo que aprendo trabajando con clientes reales, lo que leo, y lo que yo mismo hago para mantenerme por debajo del 10% de grasa todo el año sin vivir pensando en ello.
Y de vez en cuando, te mando mails que te incomodarán. Esos son los mejores
¿Quieres recibirlos? Apúntate a la lista aquí abajo
Por otra parte, hay algo que debes saber:
Muchas veces te invitaré a trabajar conmigo para que llegues más rápido a conseguir tu versión más fibrada y fuerte.
Pero incluso si no entras, te garantizo una cosa:
Vas a aprender más que con el 99% del contenido «fit» que hay ahí fuera.
Sin rutinas del tipo «marca abdominales en 4 semanas», ni dietas milagro de mierda que te revientan el metabolismo, ni entrenamientos demoledores que parece que has vuelto de la guerra del Vietnam.
Te lo advierto: mi lista no es para todo el mundo
Cuando entres encontrarás verdades sin filtro y mensajes que te remueven por dentro y no te dejarán indiferente. Desde el primer mail.
Me amarás y esperarás con ganas mis correos; o me odiarás y te darás de baja.
En ambos casos está perfecto
Si eres un muñeco de azúcar, sin autocrítica y que se ofende con facilidad, mi mensaje no es para ti, y te sugiero que no te apuntes
¿Todavía sigues aquí?
Eso es que vas en serio. Apunta tu correo y nos vemos dentro: